Ben yatıyorum uykum geldi of yarında dükkanımı açsam birkaç akrabayamı gitsem napçam ya karar veremedim sabah karar veririm artık ohhooooo saat 3 olmuş iyi geceler,çıt!
Gerçekten uyumak lazım. Benim düzen bir bozuldu sabah 6'da filan yatıp öğlen 3'de 4'de kalkıyorum. Bende yatıyımda vücut saatim düzene girsin bari. Gerçi hiç uykum yok ama bir yerden başlamak lazım.
Ben hesapcana dun duzene sokacaktım uyku periyodumu ama maalesef aksam 10 gibi da Vinci şifresine başladım (geç olsun güç olmasın) kitabı bitirdiğimde sabah 06.45 di . arada 2 saat forum molası verdim yalnızca..
O gazla bu akşamda 21 sularında Melekler ve Şeytanlara başladm, o da 10 dakka önce bitti. Adam güzel yazmış tavsiye ederim.
Günaydın yeni kalktım 3te yatınca böyle oldu rüyamı hatırlamıyorum daha ayılamadım ne dükkanı açacam nede akraba ziyareti gezmeye gidiyorum nassını satim Mesut bey bilgisayar işi ile meşgulum(msnde herkesin bilgisayrı ile ilgili soru sormasından bıktım yahu.)
Uykuyu düzene sokmanın yolu hiç uyumamaktır, çok doğru. Kıdemli bir insomniac olarak şöyle bir hap yapsınlar, atalım bir tane günde 30dk uyku yetsin diye bekliyorum.
Bu olana kadar caffein'e devam, bu gidişle böbrekleri iflas ettireceğiz ama dur bakalım.
Uyku sorunu olanlardan biride benim herhalde. Sürekli jetlag olmaktan wallahi usandım. Geçen hafta akşam 9da uyuyup sabah 3de ertesi gün 4de filan uyanırken 4günün sonunda sabah 6da manyak bir şekilde uykumu almış uyanınca hane halkı - ooooo bugün iyisin deli gibi uyudun diye dalga bile geçtiler.
Forum yokken de sabahlardım.
Maket yapmak için ideal zamandır.Telefon çalmaz,kapı çalmaz,gelen giden olmaz,kapıya dayanıp kompresör sesi,boya kokusu diye sızlanan olmaz.
Sıkılıncaya kadar devam edersin.Sonunda vampir olursun .
. arada 2 saat forum molası verdim yalnızca..
.